Temat: Ilu kilogramowe hantle kupić?

2kg

Na początek kup 1kg (porada od mojego trenera, gdy sama chciałam sobie kupić). Może się wydawać, że to takie "nic", ale przy zwiększaniu serii czuje się ich "moc". 

ja robilam tak jak Ty czyli butelki wody po 1,5l. Potem z butelkami 2l i w koncu kupilam hantle po 3 kg. Tak Ci tez radze ;) 

3kg juz poczujesz ;)

JA ćwiczę z 2kg i uważam że mniej nie ma sensu - szkoda kasy, tymbardziej że jak sama zauważyłaś, mniejsze hantle łatwo samemu zrobić, ćwiczysz z 1,5l bytelkami, które są nie poręczne, to uważam że 2kg poręczne hantelki będą w sam raz :) 

Ja też zamierzam kupić hantle i myślę, że będą to 2 lub 3kg.

dobrze mieć od  1 kg do 5 kg . Kilka par. Wtedy wybór treningu jest większy, bardziej urozmaicony. Ja mam 1 kg, 1,5 kg, 3 kg, 5 kg i sztangę 10 kg

4kg nie mniej , albo kup takie jak mam ja czyli możesz zmieniac i dokręcać nowe
mam w domu takie małe kułeczka 1 kg , 2,5kg,5 kg i sobie dokładam 
takie jak sztanga tylko malutka sztanga 

1,5-2kg.