Temat: jak kręcić na hula hop?

probuje i nie umiem nadal.Macie jakieś złote wskazówki?
Ja mam podobny problem co  XOXOfittgirl. Próbuję i próbuję ale nie idzie mi kręcenie w drugą stronę a niestety już zauważam u siebie sporą asymetrię.
serio? robi się asymetria? ja umiem już w obydwie strony kręcić ale jakos w prawo jest mi wygodniej, czyli w obydwie po takiej samej ilości minut kręcić?
Pasek wagi
o dziewczyny, przerażacie mnie.. naprawdę trzeba kręcić w dwie strony, bo inaczej będzie 'nierówno'?! ;o! to muszę się nauczyć kręcić w drugą stronę! cholera ;p

a co do tematu, to duże i ciężkie koło na początek + regularnie ćwiczyć, inaczej się nie da.. a i mi pomogło kręcenie przed lustrem, więc może spróbuj, bo może Tobie też pomoże?
Ja długo kręce swoim hula hopem i jakos nie zauwazyłam asymetrii.
Pasek wagi
hmm no ja też właśnie wydaje mi się spory czas kręcę, ale nic nie zauważyłam, dlatego jestem przerażona.. zawsze tak jest?
> o dziewczyny, przerażacie mnie.. naprawdę trzeba
> kręcić w dwie strony, bo inaczej będzie
> 'nierówno'?! ;o! to muszę się nauczyć kręcić w
> drugą stronę! cholera ;pa co do tematu, to duże i
> ciężkie koło na początek + regularnie ćwiczyć,
> inaczej się nie da.. a i mi pomogło kręcenie przed
> lustrem, więc może spróbuj, bo może Tobie też
> pomoże?


dziękuje

Ja takim małym dziecinnym nie umiałam kręcić,kupiłam duże z masażerem i jest super.Kręce i kręce aż mi się nudzi,potrafie godzine,dłużej nie bo nudno się robi  :P Fakt...siniaki są ogromne przez 2 tyg ale efekty zadowalające,polecam :)

czyli mowicie że z takim duzym z masazerem nie ma zadnych trudnosci?
To przychodzi z czasem :)) !
I bardzo proste,choć z poczatku wydaje sie trudne ;pp


Moze To coś pomorze, zauwazyłam, że dzieki pierwszemu cwiczeniowi moze uda mi się utrzymać je. Najgorzej skoordynować ruchy :)

http://www.youtube.com/watch?v=HFtQsllZzXs

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.