Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jeździcie na rowerku?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika crazymofos

crazymofos

  • Dołączył: 2014-02-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 335

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 19:14

Hej, jeździcie na takim rowerku? Jeśli tak to czy widzicie jakieś efekty? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika true18

true18

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 19:20

Ja nie jeżdżę, ale wątpię, żeby jakieś spektakularne efekty były po takim jeżdżeniu
Zdjęcie użytkownika Goecja

Goecja

  • Dołączył: 2014-01-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1701

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 19:22

Matula jezdzila jakis miesiac i rzucila w cholere 

Nic nie zastopi normalnego roweru i jazdy na swiezym powietrzu.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malutkaaa90

malutkaaa90

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 3189

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 19:40

ja jezdzilam i schudlam dwa lata temu 13 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorcia0104

dorcia0104

  • Dołączył: 2014-02-01
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 625

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 19:44

Tak ! od 3 tygodni ... efekty ? Zakwasy... ból pupy... no i kg lecą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MusicDiii

MusicDiii

  • Dołączył: 2013-01-15
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 1092

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 19:44

true18 napisał(a):

Ja nie jeżdżę, ale wątpię, żeby jakieś spektakularne efekty były po takim jeżdżeniu


To byś się zdziwiła ;) Ja jeździłam dwa lata temu i efekt miałam genialny, dlatego teraz wróciłam do rowerka i czekam na efekty :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mysterious1993

mysterious1993

  • Dołączył: 2013-05-12
  • Miasto: Ostróda
  • Liczba postów: 193

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 19:51

Ja jeżdżę od września codziennie 2 h , jestem na diecie i nie ma efektów.
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika crazymofos

crazymofos

  • Dołączył: 2014-02-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 335

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 19:52

a ile czasu jeździłyście i czy nie zrobiły się Wam mięśnie na nogach? :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez crazymofos 6 marca 2014, 19:52

Zdjęcie użytkownika crazymofos

crazymofos

  • Dołączył: 2014-02-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 335

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 19:53

i czy trzymałyście dietę czy tylko rowerek? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika full.of.hope

full.of.hope

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2014, 21:32

ja preferuję rower na świeżym powietrzu :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.