Kup dietę
Zaloguj się

Temat: hula hop

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika asieek13

asieek13

  • Dołączył: 2013-07-16
  • Miasto: Lubaczów
  • Liczba postów: 376

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2014, 21:43

Pytanie do dziewczyn które kręciły / znają się w temacie. Które hupa hop dla początkującej ?
chodzi mi o wypustki od razu inwestować w te "konkretne" czy te mniej wypukłe też się sprawdza?



czy


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szafatrzydrzwiowa

szafatrzydrzwiowa

  • Dołączył: 2011-12-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 340

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2014, 22:58

mam to z wypustkami, na początku miałam okropne siniaki (spokojnie kwalifikowałyby się wtedy na obdukcję:P) ale później skóra się przyzwyczaja i jest ok :) 

na początku dobrze jest kręcić w jakimś grubszym ubraniu, z czasem nie będzie stanowiło kręcenie bezpośrednio na gołym ciele
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mitoshu

Mitoshu

  • Dołączył: 2013-08-23
  • Miasto: Barcin
  • Liczba postów: 220

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2014, 08:32

Mam hula z dwoma rzędami wypustek, zaczęłam kręcić od 10min i nigdy nie miałam siniaków ;) widocznie mam skórę grubą jak smok ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PaulinaRajmunda

PaulinaRajmunda

  • Dołączył: 2011-09-07
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 3231

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2014, 11:04

Ja nie jestem początkująca, mam hula hop dla dzieci bez wypustek i efekty są bardzo okej.
Moja siostra ma z wypustkami i na poczatku miała mega siniaki, że hulać nie mogła przez miesiąc. 
Także... :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pixi18182

Pixi18182

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 6055

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2014, 15:35

Ja bym radziła zacząć kręcić delikatniejszym a potem się przerzucić na masażer. Sama tak robię np po dłuższej przerwie. ALe swoją drogą hh to bardzo dobry sprzęt do ćwiczeń :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.