Kup dietę
Zaloguj się

Temat: stepper

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ibiza100

ibiza100

  • Dołączył: 2013-12-31
  • Miasto: rzeszów
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 08:58

Hej dziewczyny. od jakiegoś czasu zastanawiam się nad kupnem steppera no i sama nie wiem co robić... czy faktycznie daje jakieś efekty? znalazłam taki używany, co o nim myślicie?? http://www.rzeszowiak.pl/sprzedam-stepper-firmy-mistral-atestowany-z-licznikiem-i-4702713
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aaaotoja

aaaotoja

  • Dołączył: 2012-07-29
  • Miasto: Czaplinek
  • Liczba postów: 13672

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 09:04

mam steeper innej firmy i bardziej kolorowy, licznik akurat mi od razu praktycznie sie zepsuł, kolejna niedogodnością jest że z czasem i to szybko zaczyna skrzypieć, Początkowo lało się ze mnie jak nie wiem. Obecnie nie bardzo czuje że coś robie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pleasures

Pleasures

  • Dołączył: 2014-01-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 09:50

Na stepperze wyrobiły mi się mięśnie uda i podniósł tyłek. Wbrew opiniom z kolanami nic złego się nie dzieje.
Mój obecny stepper, drugi już, jest niebieski z Decathlonu, ma już dwa lata i wszystko działa. Skrzypi od samego początku, ale nie przeszkadza mi to, zawsze ćwiczę z iPodem i słyszę muzykę, nie skrzypienie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika duzaRenata

duzaRenata

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Drawsko Pomorskie
  • Liczba postów: 1646

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 10:04

ja tez wrocilam do steppera - tez skrzypi i tez popsul mi sie licznik :D Mam taki niebieski z TESCO
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Taami

Taami

  • Dołączył: 2010-05-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 10:26

ja mam od 2 tygodni. Byłam z niego zadowolona, ale od wczoraj boli mnie kolano. Miałam niestety kontuzję w ubiegłym roku. Jeśli ma się zdrowe kolana, to chyba nie mam problemu
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.