Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ibiza100

-schudnę do 48 kg

-będę codziennie ćwiczyć 60 minut

-odstawiam całkowicie słodycze, fast foody, słone przekąski 

-odstawiam prostownice i zapuszczam włosy

-nie piję w ogóle alkoholu przez conajmniej 3 miesiące

-zdam sesję na 4 i 5 :D

Rok 2014 rokiem zmian! Jestem podekscytowana :) od jutra zaczynam :)

prezent pod choinkę... ;) to taka moja dodatkowa motywacja :) na lato będę fit! już nie będę wstydziła się rozebrać nad wodą... :))) ajjj nie mogę się doczekać ;)

 śledzę wasze wpisy od dawna, ale dopiero teraz zdecydowałam się na założenie własnego pamiętnika. Będzie on moją motywacją do walki o moje nowe ciało! ;) ! 2 miesiące temu patrząc w lustro powiedziałam sobie STOP.. Aneta jak mogłaś doprowadzić się do takiego stanu? jak mogłaś zajadać i zapijać smutki? to najgorsze z możliwych.. Stałam się bardzo zdeterminowana, ćwiczyłam intensywnie dzień w dzień, nie jadłam słodyczy, ale myślę, że efekty po 2 miesiącach są znikome... tak jak widać na zdjęciach :( nie wiem czym jest to spowodowane, może przez to, że brałam hormony, one tak na mnie wpływały, odstawiłam je 2 tygodnie temu, mam nadzieję, że teraz będzie lepiej :)