- Dołączył: 2013-07-07
- Miasto: łódź
- Liczba postów: 449
22 grudnia 2013, 21:54
Co myślicie o tym urządzeniu? daje efekty,opłaca się go kupić? :)
- Dołączył: 2013-11-11
- Miasto: -
- Liczba postów: 4204
22 grudnia 2013, 22:01
Posiadam. Można się na nim nieźle napocić i wbrew pozorom daje wycisk. Minusem jest to, że szybko się nudzi.
- Dołączył: 2013-02-12
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 6739
22 grudnia 2013, 22:18
Mam i ćwiczę i ja i moja mama i jak puścisz sobie jakiś film to czas bardzo szybko leci;)
22 grudnia 2013, 22:36
ja mam i stoi sobie, 1- strasznie skrzypi, 2 nudzi mnie, 3 wolę większy wycisk, bo mam wrażenie, że niewiele spala kalorii ;]
31 grudnia 2013, 20:57
Pewnie, że daje. Ja dzięki stepperowi schudłam z 77kg do 67kg. Ładnie mi zeszczuplały nogi (do tego stopnia, że mogłam sobie kupić pierwsze w życiu rurki i wyglądam w nich fajnie). Pupa też zrobiła się mniejsza :) a do tego brzuch poleciał. Na początku miałam stepper zwykły, ale go wykończyłam :) i teraz mam od miesiąca mniej więcej stepper z kolumną i dzień bez niego to naprawdę dzień stracony.
- Dołączył: 2013-04-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 22
3 stycznia 2014, 14:45
Stepper warto kupić, szczególnie, gdy chce się popracować nad nogami. Z górnych partii ciała może być ciężej schudnac (no chyba że ma się stepper skrętny z kolumna lub taśmami pozwalajacy na jednoczesna pracę górnych partii ciała).
UWAGA! Przy problemach ze stawami kolanowymi nie powinno się (a nawet nie wolno) ćwiczyć na stepperze, gdyż za mocno je obciaza.
Steppery warte polecenia:
Kettler Mini stepper
http://athletic24.pl/product-pol-129-KETTLER-MINI-STEPPER-7873-600-Stepper.html lub wersja z taśmami
Kettler Vario http://athletic24.pl/product-pol-131-KETTLER-VARIO-7874-600-Stepper.html 
