Temat: buty do biegania i ćwiczeń:)

Witam! 
Wiem, że takie tematy już były, czytałam i mam niedosyt :c Mam mały problem, ale Wy jak zwykle mi pomożecie, oczywiście:))Buty do biegania i do ćwiczeń! potrzebuje ich! Ćwiczyłam w zwykłych trampkach i BANG kolana bolą :( i musiałam zrobić przerwę...

Podajcie mi model butów skąd kupiłyście i za ile , potrzebuje ich! 
Pasek wagi

Ja mam Nike free run http://allegro.pl/nike-free-run-3-wszystkie-rozmiary-promocja-35-i3678488013.html

Też czytałam wiele o butach dobiegania, zanim je kupiłam. Najbardziej bałam się, że będą za miękkie, bo większość ludzi wypowiadała się, że są tak miękkie i lekkie, że nie czuć ich na stopie. I muszę przyznać, że fakt tak jest, przy czym dają bardzo dobrą stabilizacje stopy. Noszę zarówno do biegania, jak i na siłownię. Myślę nawet, żeby kupić dodatkową parę osobno na siłownie. Muszę przyznać, że dzięki nim mój trening przeszedł jakby do innego wymiaru. POLECAM !

Pasek wagi
Nike dual fusion, mozna baardo tanio kupic, sa swietne, polecam!
Nike Dual Fusion ST2. Polecam naprawdę. Są super, biegam w nich pół roku, nie zawiodły mnie ani razu i są ładne wizualnie. Ja dałam ok. 200zł za nie :) TUTAJ  moja opinia o nich i fotki.
ja z powyższym się nie zgodzę, supinacja, pronacja...? najlepiej kupić zwykłe buty bez futurystycznych systemów. Biegając stopa sama przyzwyczai się do przeciążeń, wzmacniając te mięśnie,ścięgna które tego potrzebują.

http://natural-born-runners.pl/Buty-do-biegania-cinfo-pol-27.html
 

ja niegam w mizuno (nike do pięt im nie dorastaja)

a siłka w kelme caneirninha halówki z bardzo dobrą amortyzacja piety
ja zdecydowanie polecam Asicsa, od kilku lat biorę udział jako organizator w wielu zawodach i maratonach i biegacze głownie te buty preferują wiec ja tez takie sobie zakupilam, biegam w nich od kilku miesiecy i jestem zachwycona
Pasek wagi
najlepsze buty, to takie, które chronią też kostkę, a nie takie pseudosportowe buty ;)

nike air max najlepsze do fitnessu!


p.s. kolana bolą nie tylko od butów, a od złej techniki;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.