Temat: rower czy bieżnia?

Ja miałam i to i to i wolę rower. Pobiegać można na dworze, a bieżnia strasznie hałasuje i zajmuje dużo miejsca. Za to rowerek - małe obciążenie, średnia intensywność, serialik i są super efekty, przynajmniej u mnie :)

Cześć, ja w domu ćwiczę na bieżni. Było z tym trochę problemów bo bardzo hałasowała. Mąż dał warstwy pianek pod spód i jest lepiej. Na rowery w sezonie zimowym chodzę do klubu - indoor cycling. Z tego naprawdę jestem zadowolona. Jak mam ból pleców , a to mi się często ostatnio zdarza z racji wykonywanej pracy, walę prosto na siłownię. Nogi są już ok, galareta została na brzuchu - ale na to ani rower ani bieżnia nie pomogą.

Witam Wszystkich an forum. akurat w tej kwestii jestem pewna,że lepszy będzie rower,przynajmniej jak dla mnie,ale to też zalezy od kilku czynników w tym efekt jaki chcemy osiągnąć,to bardzo ważna sprawa. Rower nie jest dla mnie aż tak monotonny jak bieżnia.