Temat: Hula-hop z masażerem

efektem są siniaki

ja mam ćwiczyłam efekty są bardzo dobre i dosyć szybkie, po 2-3 tyg już mozna zauważyć, jeśli się ćwiczy regularnie - trzeba pamiętac zeby kręcic w obie strony.
Przygotuj się jednak na to, że na początku będziesz bardzo poobijana (zacznij cwiczyć w grubym swetrze), jak siniaki znikna i organizm się przyzwyczai jest całkiem spoko.

Moja siostra ma i widziałam u niej świetne efekty, sama chciałam kupić ale po 1bałam się, że nie będę umiała krecić (  umiem - myślę że na takim jetst łatwiej i każdy umie) 2 mam niestety za mało miejsca

Byliśmy u niej na imprezie ostatnio i chłopaki się śmiali z tego hula hop i kręcili nawet troche, następnego dnia każdy miał siniaki :D

Mam, ćwiczę, efekty są.

miałam takie  ale po miesiącu intensywnego kręcenia zaczęły puszczać sprężyny i te plastikowe bolce na łączeniach. Poskręcaliśmy śrubami i było ok. Po ponad roku rozwaliło się całkiem bo popękały plastiki te co to z jednej części koła wchodzą do drugiej. Mimo wszystko bylam bardzo zadowolona- koło ciężkie, duże i fajnie się kręciło.

dzisiaj przyszło takie  więc o efektach nie powiem ale podoba mi się bo a) jest skręcane a nie na "zatrzaski", b) jest lżejsze i trzeba się więcej namachać :))

a tak w ogóle temat był już 100 razy więc można poczytać

ja 3 lata temu zaczelam nim ćw i były efekty super mialam chyba 96 cm z brzuchu a zrzucilam na 80  ! tylko nie mam zdj , ale mam chyba z 2011 :) fakt sa siniaki :) efekty roznie po 1-2 tyg fajny brzuch ujedrniony :) w tym roku ciwczylam chyba msc i nie widzialam jakis super efektow jak kiedys bo chce sie pozbyc boczkow ;/ a to tez jest nudne krecenie bo minimum to 40 min :)
ale chyba sie przezuce na brzuszki bo lepsze :)

U mnie były bardzo dobre efekty. Tylko należy pamietać o kręceniu w obie strony. Kręciłam codziennie około 40-60min. Boczki mi przeszły :)

Efekty szybkie i fajne, można oglądać jakiś serial i kręcić, a siniaki nie wszyscy mają. ;)

dziewczyny a w okres też kręciłyście??

ja mam ze zwykłymi wypustkami. Jak się ćwiczy regularnie to efekty są.