Temat: hula hop !!!!!

Hahaha jestem facetem i potrafię z 30 sek kręcić bioderkami ;D

ja od razu sobie przypomniałam...za dzieciaka kręciłam całymi dniami - włącz filmik na youtubie jakiś i naśladuj ruchy. tylko kiedyś udawało mi się od kostek do szyi i z powrotem a teraz tylko talia-kolana ;/ masz cieżkie duże koło? lekkim się słabo kręci

Właśnie leciutkie:/ z Auchana za bodajże 7zł.

umiem od dziecka. Musisz kręcić biodrami, stanąć lekko w ugiętym rozkroku i nacisk kłaść bardziej na jedną nogę (sama wyczujesz). Może masz złe hula hop?
Mi obecnie plastikowym dziecięcym ciężko idzie i trzyma się w powietrzu krótko bo za lekkie. Teraz mam ważące 1,25 kg i mogę śmiało kręcić 40 min bez żadnej przerwy.

Mi bardzo opornie szła nauka i do tej pory nie umiem zbytnio dobrze kręcić.

Na początku pewnie zamiast kręcić hula hop będziesz robiła skłony po nie :) Tak czy siak do skutku trzeba próbować i ogarnąć własną technikę :) ja np nogi mam w lekkim rozkroku i kolana lekko ugięte,

to zobacz czy nie da się go gdzieś rozkręcić/przeciąć i nasyp do środka ryżu potem sklej jakąś mocną taśmą. żeby sie najłatwiej kręciło hula powinno być duże (od ziemi do twojego pepka - mniejsze ciut też mogą być ale nie takie całkiem dziecięce) i ważyć powyżej 0,7 kg na poczatek- czuć różnicę, bo jak rozkręcisz takie cięzkie to one dłuższą chwilę samo się pokręci. wybijaj jednym biodrem stojąc w rozkroku. ja kupiłam dziecięce kółko córce i spada mi od razu a moim kręce i nawet po pokoju z nim chodzę nie przerywając. praktyka czyni mistrza, nie zniechęcaj się

"nauczylam się" w wieku 23 lat, po milionowych próbach- wystarczyło kupić większe hh. Od razu mogłam na nim kręcić i godzine. Na takim zwyklym nie potrafię do dziś. 

Dobry pomysł z tym ryżem:) jak syn uśnie to biorę sie do działania :)