Temat: Jak to możliwe? :D

Ważę 51kg przy wzroście 168cm.
Mam 18,4% tłuszczu w organizmie (wg wagi)

Jak to możliwe, że mimo to mam tłuszcz na brzuchu? :(
Myślicie, że wystarczy 8min ABS albo skakanka?
Czy raczej jakieś ćwiczenia areobowe?
Ja tak zawsze mam z "boczkami".. Zawsze są !! Nie chcą mnie opuścić.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.