Temat: Taśma Thera Band - ćwiczenia pod biurkiem

Czy ktoś z tym ćwiczył? Zamówiłam wczoraj przez Allegro. Koleżanka mi poleciła, dostała od męża, który jest fizjoterapuetą. Pokazywała mi proste ćwiczenie z taśmą: owinęła dość ciasno uda, po czym zaczęła je rozchylać. Proste, a podobno nieźle wzmacnia wewnętrzną stronę ud. Poza tym podobno jest masa innych ćwiczeń z tym sprzętem, na dodatek nie takim drogim - na allegro znalazłam 2 taśmy różnej mocy w ofercie promocyjnej za 32 zł + 7 zł za przesyłkę. Można sobie taką taśmę zwinąć, schować w torebce, a potem spokojnie działać w pracy.