Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Platforma wibracyjna

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Evka811

Evka811

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 21:17

Moj maz ostatnio zafundowal mi platforme wibracyjna. Fajnie sie na niej "cwiczy", bo czlowiek nie ma zadyszki a czuje, ze miesnie sa uaktywnione. Cieawa jestem czy naprawde przynosi ona efekty. Czy ktos mial juz moze z nia jakies doswiadczenia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lukasz1988

Lukasz1988

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Malbork
  • Liczba postów: 2695

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 21:18

nie może zafundować innych wibracji ?? 

ok ok nic nie mowie bo zaraz powiedzą ze tylko o jednym 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anula65

anula65

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Hel
  • Liczba postów: 5118

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 21:20

oj łukasz łukasz...faceci
mi sie wydaje że to tak jak z pasami vibra action i innymi...ze nie dają efektów..ze nic za ciebie sie samo nie zrobi bez wysiłku.....ale moge sie mylić.....

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Evka811

Evka811

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 21:21

:) nie narzekam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Greenmafa

Greenmafa

  • Dołączył: 2012-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1875

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 21:21

a jak sie na niej cwiczy? tez jestem ciekawa jakie efekty :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Greenmafa

Greenmafa

  • Dołączył: 2012-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1875

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 21:21

a jak sie na niej cwiczy? tez jestem ciekawa jakie efekty :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Evka811

Evka811

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 21:25

Mozna na niej tylko stac, i ponoc pracuja dolne czesci ciala i brzuch. Poza tym mozna wykonywac proste cwiczenia typu przysiady, skrety tulowiem, unoszenie na palcach itp. Platforma sprawia, ze napinane sa wszystkie miesnie nawet gleboko osadzone. Ponoc uzywana jest przez astronautow juz od lat 60tych. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Evka811

Evka811

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 21:27

Po takiej 15 minutowej serii na niej czuje, ze miesnie pracowaly, ale jakos nie moge sie przekonac bo nie czuje takiego zmeczenia jak np po pracy na rowerku stacjonarnym. Sama nie wiem ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marta.m..

marta.m..

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 21:28

postosuj miesiac i daj znac jak efekty ;p 
Zdjęcie użytkownika Evka811

Evka811

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 21:30

ok

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.