Temat: Orbitrek, warto ?

Cześć wszystkim. :) Coraz częściej zastanawiam się nad zakupem orbitreka. :) Mam jednak wątpliwości, czy po krótkim czasie nie zrezygnuje z niego i będzie mi zbędny, wtedy szkoda byłoby mi pieniążków, które mogłam zainwestować w coś innego. Możecie mi doradzić ? mój cel to 13 kg mniej.. myślałam, aby ćwiczyć na nim i po prostu zrezygnować z niektórych rzeczy do jedzenia, ponieważ nigdy na diecie daleko nie doszłam , po prostu mi nie służy .. zrezygnowałam jak narazie z kolacji i bardziej zwracam uwagę na to co jjem i w jakiej ilości, aktualnie mam 3 kg mniej od środy bez żadnych ćwiczeń, ale gdybym zaczęła ćwiczyć, efekty były by lepsze, wiadomo. :) także macie może doczynienia z tym sprzętem ? działa ? :) przynosi jakieś efekty? :) z góry dziękuję za wszystkie wypowiedzi. Pozdrawiam. :)
dobre to sie raczej zaczynają od 4-5 tysięcy.
Orbitrek to dobra maszyna do ćwiczeń, ale trzeba uważać na kolana bo mogą stawy boleć od przeciążeń dużych

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.