© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 grudnia 2012, 19:18
Edytowany przez Salezjaninka 12 grudnia 2012, 19:19
12 grudnia 2012, 19:32
12 grudnia 2012, 19:49
12 grudnia 2012, 19:55
13 grudnia 2012, 14:09
20 grudnia 2012, 20:31
Swego czasu ćwiczyłam na stepperze codziennie po godzinie czasu, efekty były bardzo zadowalające, oprócz tego że ubyło mi cm w obwodzie ud, biodrach to super wyrzeźbiłam sobie ćwiczeniami na steperze nogi i ogólnie wysmukliłam sylwetkę. Jednak zbyt szybko poczułam satysfakcję i wróciłam do dawnych przyzwyczajeń żywieniowych i braku aktywności fizycznej. Od wczoraj obiecałam sobie, że nie ma bezczynnego siedzenia na tyłku i trzeba się wziąć za siebie, przeprosiłam stepper i ponownie się z nim zaprzyjaźniam. Polecam jak najbardziej!
14 listopada 2014, 21:37
a jakiej firmy polecacie ja kupiłam w niemieckim lidlu ale po 3 dniach go oddałam bo skrzypial choć go naoliwilam i co jakiś czas wlanczał mi się samoistnie stop i nie umialam tego usunąć
