Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Urządzenie do robienia brzuszków. Za czy przeciw?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Andzelusiaa

Andzelusiaa

  • Dołączył: 2012-04-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2050

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 10:21

 Czy używałyście tej o to kołysanki do robienia brzuszków i czy warto kupić? Mam problemy z kręgosłupem, czy to pomaga tak samo, jak zwykłe brzuszki?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sikoram3

sikoram3

  • Dołączył: 2006-01-04
  • Miasto: Na Koncu Wsi
  • Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 10:23

tak uzywalam ....pomaga jak sie robi je systematycznie tak jak inne cwiczenia ...u mnie lezy i sie kurzy

tak , tak jak sie z tym cwiczy to kregoslup nie boli ...tylko musisz robic tak jak tam pisze ....patrz pozycja
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez sikoram3 4 listopada 2012, 10:24

Zdjęcie użytkownika paulinkas14

paulinkas14

  • Dołączył: 2012-10-24
  • Miasto: Zielonka
  • Liczba postów: 675

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 10:26

tez go mam i ćwiczę plecy czasami bolą ale ogólnie jest ok
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 10:28

mnie bolal kark i kompletnie nie umialam tego uzywac - nie robie absolutnie zadnych brzuszkow -brzuszkow ,ktore sa nudne  i maloskuteczne w porownaniu z innymi cwiczeniami na brzuch  typu deska np.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PiersiastaMycha

PiersiastaMycha

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 10:34

Ja nie mam tego urządzenia,
bo wiem, że jak kupię i tak nie będę go używać :)
Zdjęcie użytkownika Kasia877

Kasia877

  • Dołączył: 2012-11-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 425

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2012, 09:06

Ja używam i jak najbardziej polecam. Cm ładnie lecą w dół. Dziennie staram się zrobić 300 ale bywa że robiłam i 700. Na początku może być ciężko ale można się przyzwyczaić :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szprotkab

szprotkab

  • Dołączył: 2012-02-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 5843

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2012, 15:37

Nie, strata pieniedzy i niepotrzebny sprzet.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klaudynka1975

klaudynka1975

  • Dołączył: 2009-12-17
  • Miasto: Słubice
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2015, 18:15

Ja jestem po cc i kupilam kolyske i jestem zadowolona....to dopiero poczatek z cwiczeniami na brzuch....

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.