Temat: Twister-WASZE OPINIE!

Dziewczyny kupilam ten caly twister juz jakis czas temu i za dużo na niim nie ćwiczyłam,przyznaję, w sumie to prawie w ogole
Kupiłam oczywiście z założeniem, by wyrzezbic talię. Obecnie mam jakies 69cm chcę zejsc do 63-64,jak się uda.

stąd moja prośba o Wasze opinie na temat twisterka: Polecacie czy nie? Spadaly wam centymetry? A jesli tak to ile zcasu dziennie cwiczylyscie, no i oczysiscie ile czasu wam zajelo osiagniecie celu? Uważacie ze to dobry środek do wysmuklenia talii? czy moze warto twister polaczyć z jakimis ćwiczeniami na talię?

Proszę o opinie
Pasek wagi
ja polecam :) centymetry lecą :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.