Temat: Maszyny na siłowni

Wiekszość sprzetow na których ćwiczę wylicza ilość spalonych kalorii. Czy ten wskaźnik jest miarodajny?
Pomiary zawsze są zawyżone (czasami lekko, czasami bardziej), żebyśmy mieli z tego powodu lepsze samopoczucie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.