jaki sprzęt do ćwiczeń ? - strona 1

Dołączył: 2012-07-08
Miasto: Łomża
Liczba postów: 336

13 sierpnia 2012, 11:37

Co byście polecili, na czym ćwiczycie ? Chodzi mi o taki sprzęcik, żeby mieć dużoo ruchu, trzeba pomyśleć o zimie, oprócz siłowni, chciałbym robić coś jeszcze, ponieważ w tą porę roku, pogoda nie pozwoli na orlik ;]

Podajcie jakieś przykłady, w miarę niedrogich sprzętów domowych.

Dzięki.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

butterflyleg

Dołączył: 2012-06-10
Miasto: Szczecin
Liczba postów: 385

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 11:41

Ja mam w domu orbiterek, hantle, agrafke, skakanke i hula hop. No i filmiki z Mel B i Jullian Michaels xD Ale nie wiem, czy tobie jako facetowi to wystarczy... moze pomysl o silowni jak sie zrobi zimno? tam jest pelno sprzetu!

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

pavulon

Dołączył: 2009-10-20
Miasto: Legnica
Liczba postów: 645

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 11:51

to jak dużo ruchu to może basen ? , albo ze sprzętu rowerek stacjonarny lub bieżnia

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

tygrysek84

Dołączył: 2006-03-18
Miasto: Włoszczowa
Liczba postów: 10057

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 12:52

no bieżnia do sporty wydatek i sporo miejsca potrzebnego do postawienia takiego cacka.
Ja w domu ze sprzętu mam: hantelki: 0,5 kg, 1kg i 1,5kg, piłka lekarska 3kg ( do ćwiczenia brzuszków i ramion) i twistera.
Rowerek stacjonarny na dłuższą metę jest nudny.lepiej w terenie pojeździć.