Temat: bieganie na bieżni magnetycznej

 

A mnie zastanawia jak taka bieznia magnetyczna działa. Czy to samemu trzeba jakoś odpychac tą tasmę??? ????????????? Bo nie ma chyba żadnego napędu??????

Ja mialam kiedyś bieżnie, ale elektryczną wiec taśma się krecila -a ja tylko biegłam.

jest ustawiona pod kątem i wprawiona w ruch łatwo się napędza, trzeba jednak trzymać sie barierek żeby to sie udało. no i bardziej te "bieganie" wyglada mi na szybki marsz. Elektryczne sa lepsze, ale i cenwa różnica jest duża dlatego kupiłam magnetyczną. ja o mojej to znalazłam takie info: Urządzenie przeznaczone do domowych ćwiczeń biegowych Posiada nowoczesną konstrukcję oporu magnetycznego, regulowanego za pomocą pokrętła umocowanego w zasięgu ręki. Sensory pomiaru pulsu umieszczone na poręczy. Składana konstrukcja bieżni ułatwia przechowywanie urządzenia. Wyposażona w przeciwpoślizgowy pas bieżny (111 x 32,5 cm) Posiada konsolę z komputerkiem zliczającym:

• czas trwania ćwiczeń,
• prędkość,
• spalone kalorie,
• dystans,
• puls,
• funkcja SCAN - wyświetlanie naprzemiene

Co prawda biegam na bieżni elektrycznej ale mogę Ci powiedzieć tak:
1. Biegaj wolnej ale jak najdłużej, nie wiem na ile twoja kondycja pozwoli Ci biec. Jak nie masz siły to szybko maszeruj i dopiero wtedy wplataj bieg.
2. Kontroluj swoje tętno, jeśli nie masz pulsometru to biegaj tak aby móc podczas treningu swobodnie rozmawiać. Wtedy spalasz tłuszcz.
3. Uważam, że bieganie jest jedną z najlepszych dyscyplin sportu aby zgubić zbędne kg
4. Efekty przyjdą , po miesiącu na pewno zauważysz różnicę o ile będziesz regularnie biegała
5. Po biegu zawsze się rozciągaj i uzupełnij płyny
6. Podczas biegu pracuję niemalże wszystkie partie ciała, z pewnością wysmuklisz nogi
Powodzenia

wow! ile taka bieżnia Cię kosztowała?

a ja mam takie pytanie czy bieżnia elektryczna, która niby ma tłumienie drgań (amortyzacje) czy na prawdę tłumi te drgania?, czy bieżnia nadaje się tylko do mieszkania na parterze? zaznaczam ze nie chodzi o szybkie bieganie tylko co najwyżej bardzo szybkie chodzenie   

ja kupiłam używaną z komisie a kosztowała mnie tylko 200zł ale jest praktycznie nowa bo ktoś nawet folii ochronnej z niej nie ściągnął

moja bierznia jest glosna ..ja jak biegam na dole to maz na gorzw w sypialni mnie slyszy ...mieszkamy w swoim domu ...tak ze jesli chodzi o bloki to mysle ze moga byc problemy z saiadami jakbys chciala wczesnym ranem cwiczyc lub poznym wiecorem

magnetyczna jest cichutka aż byłam zdziwiona że jest tak dyskretna ;) spokojnie pozwoli mi na oglądanie tv w tym czasie.

Mój tata myśli o kupnie bieżni żeby na niej chodzić, ale zastanawiam się czy to dobry pomysł, a mogę się zapytać Ciebie w jakim przedziale cenowym jest twoja bieżnia? i rozumiem że jest elektryczna tak?