Temat: buty do biegania

na pierwsze buty nie ma co wydawać tyle kasy... weź jakieś za stówkę i zobacz  jak się biega, bo nie wiadomo jaką masz stópcię

Ja ostatnio zaopatrzyłam się w Nike Air Visi FLY ( te niebieskie ) muszę Ci je polecić z całego serca .
Buciki bardzo wygodne , służą mi do biegania na długie dystanse jak i zarówno na siłownie .
"Czarne damskie buty Nike, model Air Visi Fly Lea, elementy Nike, powierzchnia to kombinacja gładkiej wyprawionej skóry i syntetyku, na czubku buta przewietrzniki, nieco usztywniony język i okolica kostek z oddychającego materiału dla lepszej stabilnościu nogi, w pięcie dostrzegalna poduszka powietrzna Nike AIR, międzypodeszwa z phylonu, podeszwa z odpornej gumy, miękki brandzel, niska waga."

hah xd to nie moje pierwsze buty xd na siłownię chodzę już 9 miesiąc z krótką przerwą, ale w terenie biegam prawie codziennie.

teraz jest szał na Air maxy, ale mi by było szkoda tyle kasy na nie po prostu.

Ja kupiłam Reebok RunTone i jestem z nich bardzo zadowolona.

sa ja moge polecic buty asics, w decathlonie teraz przeceny z 400 na ok 200 i sa super wygodne, przewiewne. uzywam ich 4-5 razy w tyg, duzo sie poce przy tym a one caly czas swieze :). kiedys mialam problemy z bieganiem bo kostki mnie strasznie bolaly i to przez kilka dni po 15 min biegu- a wtedy wazylam mniej niz teraz. natomiast w asics'ach z waga ok 73 kg moge biegac 40-50 min dziennie bez bolu i meki :). minus butow to niezbyt fajny wyglad...

ooo  te reeboki runtone bardzo ładne i cena też ok :))

kup profesjonalne buty (żadne reeboki) Asiksy, mizuno, new balance, 400 zł to średnia półka :).

Skoro chcesz tyle wydać, to lepiej idź do profesjonalnego sklepu dla biegaczy, gdzie dobiorą ci buty. W niektórych intersportach też robią analizę kroku biegowego. Możesz też obejrzeć stare buty i po startej podeszwie zobaczyć, czy masz stopę neutralną, nadpronację czy supinację.