Temat: silownia w domu, czy to sie nada ?

jesli chodzi o pompki czy podciaganie to obawiam sie ,ze mam za slabe rece  narazie.Robie damksie pompki - ale jak mowilam praktycznie zero silowych cwiczen ,a wizja drazka przypomina mi czasy z podstawowki :D jestem w temacie calkiem zielona - zobaczylam taki sprzet u jednej z Vitalijek i juz sie napalilam , ale wczesniej nic nie szukalam ,wiec tak wlasciwie pytam o rade.Jesli chodzi o miejsce to mam jeden pokoj tymczasowo do dyspozycji , co prawda jest tam lozko, bieznia , orbi i maaasa kartonow , ale jakby zrobic przmeblowanie to wszystko by weszlo.Musze poszperac po siebie , a wy moi drodzy jak znacie jakies konkretne sprawdzone marki to dajcie znac.Bylabym wdzieczna

moj maz podciaga sie na drazki a ja mimo iz cwicze rece nie jestem w stanie podciagnac sie nawet raz :(( jak dojdzie sprzet pocwicze troche na sile :P

jezeli Cie stac to mysle ze fajny sprzet :) ma duzo rzeczy w sobie, chodzilam na silownie i glownie z tego korzystalam (no jeszcze takie na nogi rozne) ale ten jest fajny, gdybym miala kase na zbyciu i miejsce to bym kupila sobie

nixie  myslalam tez zeby kupic ketllebell ale kurde w domu z 16 miesiecznym dzieckiem nie wiem czy mi nie bedzie trudno uzywac - najlepiej byloby chyba w ogrodzie ,ale z taka pogoda to zapomnij :P hantle pojda w ruch z pewnoscia :) poki co mam naprawde max 1h na cwiczenia dziennie zanim mala nie robi mi demolki :P koncentruje sie glownie na kardio zeby spalac wiecej tkanki tluszczowej , cwicze z pulsometrem aby trening byl  jak najbardziej efektywny.Zauwazylam ,ze to co meczylo mnie wczesniej nie meczy mnie juz tak bardzo stad mysle tez o treningu silowyym , o ktorym naczytalam sie ,ze jest rewelacyjny.Przyznam ,ze posiadanie takiego sprzetu byloby z pewnoscia zacheta do cwiczen :) znalazlam jeszcze troszke inny w argosie za niecale 200£ , a firma dosyc znana jesli chodzi o uzywki dla kulturystow z pewnoscia kojarzysz :)http://www.argos.co.uk/static/Product/partNumber/3358230.htm musze pogadac z moim i cos wybrac , bo juz sie napalilam :) dla mnie to jedyny sposob by cwiczyc silowo.Hantelki wlacze do treningu od przyszlego tygodnia : mam 3 rozne rozmiary ,ale wagi nie pamietam :P

O jejku, tyle sprzętu w domu? ja mam... eee... nic nie mam, ale to pewnie dlatego, że po prostu nie umiem, nie lubię i nie chcę ćwiczyć w domu - wolę codziennie chociaż na 30 minut iść na siłownię - tam jakoś mam zapał do ćwiczeń, a w domu nie mogę się zmobilizować :(