Temat: silownia w domu, czy to sie nada ?

moge cwiczyc tylko w domu.Mam kilka sprzetow do wykonywania cwiczen kardio : bieznia , rower , step ,orbi ,kilka plyt dvd , zumbe.Nie wykonuje praktycznie zadnych treningow silowych.Pytanie do osob wykonujacych cwiczneia silowe na silowni - czy myslicie ,ze warto mi zakupic ten sprzet do cwiczenia w domu ? Kosztuje 370 funtow ,chcialabym go miec , ale musze miec pewnosc ,ze warto wydac pieniadze i ,ze bede mogla spodziewac sie efektow po kilku miesiacach.Kazda opinia mile widziana

Jak kochasz ćwiczyć to dlaczego nie? Byleby to nie stało potem w kącie, więc fajnie jakby ktoś prócz ciebie też ćwiczył.
przeciez to sprzet taki jak z silowni!:) na pewno sie oplaca go kupic jesli bedziesz go systematycznie uzywala:) tez chce! hehe
Pasek wagi
moj facet tez by pewnie cwiczyl :) on kardio nie robi , ale hantle ma wiec pewnie by sie skusil :)
No to tym bardziej jest sens.
wyglada super ! mozna robic cwiczenia na brzuch - podciaganie nog do gory , albo podciganie tulowia do gory , ramiona ,nogi praktycznie  wszystkie podstawowe cwiczenia jak na silce .czuje ,ze normalnie sie zaczynam napalac na to :D
Tylko pewnie dość dużo miejsca zajmuje. I ja bym się upewniła co w razie jakby coś tam się psuło bo to jednak drogi i ciężki sprzęt, na plecach do serwisu nie zaniesiesz
Pasek wagi
ja miałam taki na 'siłowni' na studiach  (a była to taka siłownia, ze z tego co piszesz, to Ty masz lepszą w domu xd ).jeśli masz kasę i czujesz, zew Ci sie przyda, to jasne! ;] fajnie ;]
Pasek wagi
efekty beda po kazdym...ale radze sprawdzic opinie na profesjonalnych stronkach..chociaz w sumie ja tam zadnej nazwy tego sprzetu nie widzialam..przemysl to kilka razy i upewnij sie ze to dobry sprzet bo wiesz ze na zdjeciu wszystko wyglada fajnie .... szkoda ze nia ma tutaj plaskiej lawki....w moim sprzecie jest regulowana,takze do brzuszkow...
Pasek wagi
wlasnie znalazlam jedna opinie na temat tego sprzetu i ten ktos twierdzi ze material z ktorego to jest zrobione nie jest najlepszy..zreszta poczytaj: http://www.amazon.co.uk/VLK-Station-Multi-Weights-Stack/dp/B003ZU11K0  fakt ze to troche inny sprzet ale ta sama firma,wiec wydaje mi sie ze kazdy sprzet jest z tego samego zrobiony
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.