Temat: Stepper

Cześć dziewczyny. Zastanawiam się czy stepper pomoże mi na zrzucenie brzucha. Mam go od jakiś 3 dni, więc efektów za bardzo nie widać. Wiem, że z ud to mi pójdzie, mam taka nadzieję, ale tak samo jak na udach, zależy mi na brzuchu.. Pomoże mi stepper, a jak nie to jakie ćwiczenia do tego?
zastanawiam się nad kupnem steppera i teraz mam pytanie. Który lepszy: prosty czy skrętny?
ja mam prosty ;) efekty nie wiem czy są, bo jak na razie dopiero zaczynam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.