7 maja 2012, 20:49
Może to dziwne pytanie, ale od kilku dni krece hula hop'em i zastanawia mnie jego działanie, bo żeby utrzymać koło nie musze robić zbyt dużego skrętu ciała, właściwie lekko się wychylam. Co jest sekretem gubienia cm dzięki temu spręcichowi? ;)
8 maja 2012, 00:54
a jak nauczyć się kręcić? nie raz próbowałam i nie wychodzi:( nie mam juz cierpliwości
- Dołączył: 2012-02-17
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 555
8 maja 2012, 09:43
Też się nad tym ostatnio zastanawiałam jak działa hula hop, no jak?
Bo przecież ja kręcąc wkładam w to tylko minimum wysiłku, ledwo co się poruszam i to jakoś atak samo się kręci, po skończonym kręceniu nie jestem nawet zbytnio zmęczona ani wyczerpana jak innymi ćwiczeniami.
Więc co powoduje, że hula hop "odchudza" nasze ciała??
