Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skakanka

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika grubcu

grubcu

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 309

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 16:35

Co o niej myślicie?
Pomaga przy odchudzaniu i zrzucaniu kilogramów?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nicolepandora

nicolepandora

  • Dołączył: 2012-01-28
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 94

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2012, 16:28

czy skakanka nie umięśni za bardzo łydek? Całe moje nogi są tak umięśnione, że bardzo sceptycznie patrzę na wszelkie ćwiczenia angażujące nogi T-T
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ejvee123

ejvee123

  • Dołączył: 2012-06-15
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2012, 22:26

Skakanka jest BOSKA!!! Mówię Wam ja skaczę codziennie :) Super poprawiła mi się kondycja, a skaczę od miesiąca. Więc każdemu polecam skakankę, bo to świetna rozrywka 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika regnum

regnum

  • Dołączył: 2012-06-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:20

Ja od  kwietnia też skaczę codziennie :) koło bloku na skwerku... sąsiedzi już się przyzwyczaili :D
na razie zrzuciłam 2 kilo i jestem zadowolona.
Zainwestowałam w sprzęt i kupiłam sobie taką tęczową http://www.gimnastyka-artystyczna.com/skakanka-gimnastyczna-rg1.htm
Może nie ma wpływu na ćwiczenie jako takie ale kolory wprowadzają w dobry nastrój :)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.