Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skakanka

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika grubcu

grubcu

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 309

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 16:35

Co o niej myślicie?
Pomaga przy odchudzaniu i zrzucaniu kilogramów?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Celinka1987

Celinka1987

  • Dołączył: 2010-03-09
  • Miasto: Głogów
  • Liczba postów: 49

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 16:37

Pewnie :) to jak biegnie tylko mniej uciążliwe dla stawów :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kingss.of.leon

kingss.of.leon

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 16:38

jak najbardziej! kilogramy i brzuszek zmniejszają się!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lyyyna

lyyyna

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3512

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 16:39

Każda forma ruchu uprawiana REGULARNIE pomaga w odchudzaniu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SashaFierce

SashaFierce

  • Dołączył: 2011-10-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 16:41

lyyyna napisał(a):

Każda forma ruchu uprawiana REGULARNIE pomaga w odchudzaniu.



Mnie po skakaniu na skakance wysmukliły się nogi i szybko cm z brzucha leciały.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grubcu

grubcu

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 309

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 16:45

Zabieram sie do skakania  ! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika girlish

girlish

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 16:46

jasne, że tak. ja skaczę kiedy tylko nie mogę iść do klubu na zajęcia. 45 minut siłowych + 45 minut skakania = idealny trening <3 (ale nie wolno zapominać o rozgrzewce i o rozciąganiu!)
Zdjęcie użytkownika radioactivefatty

radioactivefatty

  • Dołączył: 2012-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 956

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 16:52

swojego czasu, kiedy regularnie skakałam, dość znacznie zmniejszył mi się brzuch. co innego, że teraz mi się po prostu nie chce. xp
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2012, 16:52

Oczywiście że tak , co to wogole za pytanie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klaudia2104

klaudia2104

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 00:59

zaczynam się cieszyć z własnie poczynionej inwestycji :D Teraz tylko czekać na przesyłkę :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.