- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 marca 2012, 11:30
22 maja 2016, 22:04
hej....ja w ciagu 30 minut na stepperze bujanym...tzw. rock'n'roll stepper spalam okolo 300 kcal....tylko z tym...ze zgubilam gdzies gumy antyposlizgowe...i co kilka minut musze ustawiac go bo przesuwa mi sie sie po podlodze.....poza tym...nie cwicze jakos strasznie intensywnie.....wiec jesli Ty cwiczysz intensywnie...to mysle, ze mozesz tyle spalic ;)