- Dołączył: 2011-08-29
- Miasto:
- Liczba postów: 231
31 stycznia 2012, 16:59
Hej dziewczyny :) szukałam tematów o twisterze, ale dość szybko upadały i miały niewiele odpowiedzi. Daty stare i nie było już np. dostępu do zdjęć z efektami (o ile w ogóle ktokolwiek odsyłał do zdjęcia, raczej niezbyt). Dlatego pytam o świeże informacje: które z Was regularnie ćwiczą na twisterze i czy widzicie efekty? Ile cm Wam spadło w talii? Zastanawiam się nad zakupem. Moim celem jest zgubienie centymetrów w talii, pozbycie się boczków i zmniejszenie obwodów ud i bioder. "Podobno" twister działa właśnie na to wszystko, według producentów ;) chciałabym dowiedzieć się jak to jest u Was w praktyce. Byłabym bardzo wdzięczna za zdjęcia porównawcze, jeśli takimi dysponujecie :)
Edytowany przez Damrade7154 31 stycznia 2012, 17:01
31 stycznia 2012, 17:02
no tez czekam..:)
ja mam normlany twister cwicze od 30 minut do 60minut -cwicze 2,5 tyg efektow zadnych jak na razie
- Dołączył: 2011-11-13
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 316
31 stycznia 2012, 17:11
o ten temat również mnie interesuje. dziewczyny piszcie, wstawiajcie fotki plisss
31 stycznia 2012, 17:30
ja mam dostępne w pamiętniku, 3 miesięczna praca na twisterze plus dieta
- Dołączył: 2011-08-29
- Miasto:
- Liczba postów: 231
31 stycznia 2012, 19:20
Puckolinka: w takim razie pozwalam sobie zaprosić do znajomych, abym mogła zajrzeć do Twojego pamiętnika :)
- Dołączył: 2011-08-29
- Miasto:
- Liczba postów: 231
2 lutego 2012, 11:27
halooo, podbijam temat, nikt więcej nie ćwiczy na twisterze? Nie chcecie się pochwalić efektami?
2 lutego 2012, 12:48
Przydałyby się jakieś informacje :) Ja kupiłam twister jakiś czas temu razem z 1,5kg hantlami, ale go nie używałam. Chyba muszę zacząć ćwiczyć! :)
- Dołączył: 2011-08-31
- Miasto: Sanok
- Liczba postów: 1103
2 lutego 2012, 13:08
ja właśnie zakupiłam i czekam aż przyjdzie.. :) będę ostro ćwiczyć :D
- Dołączył: 2011-08-29
- Miasto:
- Liczba postów: 231
2 lutego 2012, 13:34
to może chociaż Wy dziewczyny słyszałyście od koleżanek albo innych vitalijek o efektach? :) chciałabym przynajmniej u kilku zobaczyć albo od kilku usłyszeć jak świetnie to daje efekty ;) i tak chyba w końcu zamówię i do Was dołączę :)
2 lutego 2012, 15:50
Moja współlokatorka twierdziła, że na boczki u niej zadziałało, wyszczupliło, no i faktycznie ma je ładne. Brzuch może niekoniecznie. Myślę, że gdyby połączyć twister z brzuszkami, to niebawem będziemy miały płaskie te partie ciała :)