Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hula Hop z masażem

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika emi17m

emi17m

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 07:15

Witam!

Czy jest ktoś kto kręci właśnie takie hula hop? Ja kręcę od tygodnia (po długiej przerwie w kręceniu) i jestem ciekawa jakie Wy miałyście efekty przy takich ćwiczeniach?:D

pozdrawiam

Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 13:34

a ja kręce jak nie mam co robić od czasu do czasu stane przed tv i jak filmy lecą potrafie 2 godz kręcić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agusiamamusia

agusiamamusia

  • Dołączył: 2010-01-11
  • Miasto: Konstancin-Jeziorna
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 14:13

Ja od kręcenia tym hula hop dostałam siniaków na żebrach. Czy coś robię nie tak? Czy któraś z was też tak miała?
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agusiamamusia

agusiamamusia

  • Dołączył: 2010-01-11
  • Miasto: Konstancin-Jeziorna
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 14:13

Ja od kręcenia tym hula hop dostałam siniaków na żebrach. Czy coś robię nie tak? Czy któraś z was też tak miała?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika emi17m

emi17m

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2012, 12:37

 Jak zaczynałam to miałam ogromne siniaki, ale nie poddałam się, a siniaki znikły z czasem.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.