Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ORBITREK

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika serce18

serce18

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 10:10

Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.

Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.



Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.

Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam

Zdjęcie użytkownika ananas1

ananas1

  • Dołączył: 2007-03-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 640

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2009, 08:27

Kaspaw1 wspaniale, jesteś niesamowita. Ja wczoraj wydusiłam kolejne 21km co daje razem 205,5km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2009, 09:12

ja wieczorem wskocze na orbiego, rano nie dalam rady wstac o 5 -))
Nie bede sie z Wami ścigala, bo i tak nie mam szans, za daleko juz jestescie....... Ale przez chwilke zawsze z Wami moge pojechac;-)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika martyna1977

martyna1977

  • Dołączył: 2007-01-06
  • Miasto: Wieliczka
  • Liczba postów: 272

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2009, 09:55

Cześć dziewczyny!!! Ja przez ostatnie dni leżałam bo totalnie mnie rozłożyło. Ale pomału wracam do formy.O orbitreku pamiętam i oczywiście o Was też.
Tak jak myślałam nie odpuszczacie nawet na chwilkę, gratuluję!!!
Kolejne rekordy pobite!!!!
Bardzo miło tu zaglądnąć i popatrzeć na wasze wyniki, pa,pa!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika swajtek

swajtek

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Lodownia
  • Liczba postów: 4118

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2009, 10:52

Dziewczyny,ale dajecie!
Pewnie niedługo będę na szarym koncu.Cwiczcie,a kg niech szybko spadają.!
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2009, 19:35

dzisiaj przejechane 6,9 km, przez 17 minut, ale juz z obciazeniem 3-4, nie na 1 !!!! Znaczy sie robie postepy;-))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaspaw1

kaspaw1

  • Dołączył: 2009-03-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 317

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2009, 19:38

Hej ja dzisiaj 100min.cały czas na 1 jade bo chcę jak najszybciej pozbyc się tłuszczu,a nie chcę mięśni!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaspaw1

kaspaw1

  • Dołączył: 2009-03-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 317

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2009, 21:07

Hej jeszcze do tych 100min.dodaje 30min.,bo miałam trochę czasu i stwierdziłam,że jeszcze pojeżdże Razem dzisiaj 130min!Miłego wieczoru!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zonaswojegomeza

zonaswojegomeza

  • Dołączył: 2008-02-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 806

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2009, 23:18

Kaspaw, niemożliwa jesteś!! ;) Suuper dajesz czadu! :)
ja dziś o 20 dopiero do domu wróciłam i niedawno skończyłam jechać tylko 65 min. orbiego (bo późno i hałasować nie można) ale poza tym + 70 minut Nordic Walking + 300 brzuszków.
W sumie od 1 marca przejechałam na orbim już 702 km :)
dobrej nocki Kochane :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ananas1

ananas1

  • Dołączył: 2007-03-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 640

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2009, 10:16

Popieram, Kaspraw podwyższasz poprzeczkę a ja już nie daję rady !!!!
Z drugiej strony dajesz wspaniały przykład - oby tak dalej. Nie słuchaj naszego narzekania i nie oglądaj się za siebie

Ja wczoraj zrobiłam 20km, ale ledwo ledwo. Zachciało mi się przedwczoraj jazdy do tyłu i tak mnie łydki bolą, że hej.
Dziś chyba zrobie sobie light version - na manualu na 2 obciazeniach bez gór i dołów (stałe) Ale to dopiero późnym wieczorem...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ananas1

ananas1

  • Dołączył: 2007-03-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 640

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2009, 10:18

Haanyz to nie o ściganie chodzi ale o doping. Każda niech jedzie swoim tempem i osiąga swoje rekordy, którymi zawsze może się z nami podzielić.  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.