25 stycznia 2009, 10:10
Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.
Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.
Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.
Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam
- Dołączył: 2008-11-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 8785
9 lutego 2009, 23:37
30 minut, 232 kcal, 8,2 km
Razem: 10,9 km
- Dołączył: 2007-03-20
- Miasto: W Marzeniach Na Costa Del Sol
- Liczba postów: 6619
10 lutego 2009, 22:37
ja dziś zaliczyłam 50 min na 4 poziomie - na liczniku było 11,3 km
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Domek
- Liczba postów: 4562
10 lutego 2009, 22:46
Dzisiaj
11 km. Razem
203 km.
Od jutra przerwa (zobaczymy zresztą co mi powie lekarz).
- Dołączył: 2006-02-19
- Miasto: Benin
- Liczba postów: 6605
10 lutego 2009, 23:20
witam:)
trochę mnie nie było, bo chyba leciuchno sie przetrenowałam na swojej "maszynie". Zaczęłam odczuwać dziwne "ciagnięcie" w łydce, wiec 3 dni sobie odpusciłam
A dzisiaj przeprosiłam sie z orbim i wykręciłam
20 km w 60min - co razem daje
167 km.
No ale widzę, że mam sporo do nadrobienia, bo Wy Kochane nie próżnujecie i to się chwali - Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 103
10 lutego 2009, 23:31
15km suma 196km
jej dziś to fatalnie mi szło jakoś mięśnie ud mnie pobolewają
11 lutego 2009, 10:15
ehhh a ja wczoraj mialam pocwiczyc i dupa..... nie umialam sie zmusic :-(
porobilam brzuszki i przysiady itp.
może dzis wleze w dzień. małego spac położe, dużego do szkoły i moze sie zmobilizuje
- Dołączył: 2008-11-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 8785
11 lutego 2009, 21:06
60 minut, 16,1 km, 453 kcal
razem: 27 km ;)
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 103
11 lutego 2009, 22:22
15km sum: 211km
Drodzy Panstwo
nie obijamy się pedałujemy do celu.Powiem wam że ja nie raz tak mam,a może sobie dziś wolne od orbiego zrobic ale po chwili mówie nie ma co systematyczność daje efekty a opierniczanie prowadzi do klęski.
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Domek
- Liczba postów: 4562
11 lutego 2009, 22:52
A ja dzisiaj nic i aż dziwnie się czuję
Byłam na tym zabiegu ( nic nie bolało
), ale oczywiście z tego stresu zapomniałam zapytać o ćwiczenia.Zadzwonię jutro do lekarza i się dowiem.
Będę miała zaległości