© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 stycznia 2009, 10:10
Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.
Start : dziś, tj. 15.01.2009 r. 
Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.
Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam 
11 lutego 2010, 17:21
Znalazlam taki kalkulator, może komus sie przyda bo wyglada na dosyc wiarygodny...
11 lutego 2010, 20:25
kochane ja dzisiaj przejechałam 2 x 30 min .. wyniki razem:
60 min / 15,7 km. / 542 kcal spalone :)
tych minut było troszkę więcej bo za pierwszym i drugim podejściem 32, 33 min .. wiecej nie dałam rady .. ale do wytrwałych świat należy ... Ps. pączek jeden był . dla utrzymania tradycji :)
11 lutego 2010, 21:44
12 lutego 2010, 08:18
Na stole lezały wczotaj faworki, ale jak każdy wie ja jestem ....... i poszłam po jabłuszko by coś przegryzać a aby farorki mnie nie kusiły 
12 lutego 2010, 09:42
12 lutego 2010, 18:54
12 lutego 2010, 23:45
14 lutego 2010, 12:31
pupa jedrniejsza .. nagi mi też schudły i może toszkę w talii :) ogólnie chwale sobie orbitrek :) 15 lutego 2010, 12:34
trochę lepiej wyglądają, są gładsze, widać mięśnie i nic poza tym. Wiem, że orbitrek jest świetny na te partie ciała ale i tak wzbogacam treningi o inne elementy. W zeszłym tygodniu tylko 2 razy ćwiczyłam na orbitreku, zobaczymy jak będzie w tym.16 lutego 2010, 18:48
