Temat: ORBITREK

Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.

Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.



Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.

Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam

kochane jeżdząc dzisiaj na orbitreku myślałam właśnie czy istnieje forum o właśnie tak9ej tematyce i nawet zapisałam sobie ile przejechałam i ile kcal spaliłam wrazie jak bym "was"znalazła i ... znalazłam się. Jednym słowem piszę się do wac :*
Zapraszamy :) w kupie raźniej
Pasek wagi

Kochane ja postanowiłam że będę ćwiczyć dwa razy dziennie albo i więcej ... rano z 15 minut a później, tak pod wieczór 30 minut.             Muszę przyznać że posiadam też pas wibracyjny i zakładam w momecie gdy ćwiczę na orbitreku. fakt jest taki że schodząc po 30 minutach jestem mokra jak kura ...

Efekty na dzisiaj, ogólnie przejechałam:

45 min / 11 km / spaliłam 382 kcal :)   to tyle na dzisiaj :)

A u mnie obiecanki cacanki... miało byc od poniedzialku ale lipa. Traz nadszedł @ i juz klapa totalna. Ale dręczą mnie wyrzuty sumienia a to dobry znak  może od jutra zaczne...
to ja tez z Wami:))od wczoraj zaczelam cwiczenia na orbim.wczoraj 15 min a dzis 20 min.od jutra bede pisala km i mysle,ze powolutku dojde do lepszej formy:)
Nie przebrnęłam przez cały środek tematu. Dziewczyny prosze opiszcie na jakiej jakości orbiterkach jeździcie? Po ile i gdzie kupiłyscie oraz jakie ma parametry (kolo zamachowe)? Tu wklejem przykladowo z allegro za 650zl z 8kg kolem zamachowymW hipermarkecie widzialam po 500zl ale z 5kg kolem. Na podstawie rowerka wiem, ze takie "domowe" to lipa w porownaniu z profesjonalnym sprzetem, Ja na moim rowerku z marketu pojezdzilam kilkanascie razy i dalam sobie spokoj, dla mnie jakis jest zabawkowy, za mały, noga nie ma tego obrotu co na duzym rowerku na silowni. Obawiam sie ze pododbnie moze byc z orbiterkami. Jakie sa wasze odczucia? Ja uwielbiam orbiterek na silowni, ale tam to bycza maszyna i jak patrzylam to takie kosztują 10 a nawet 20 tys...Mam uszkodzone kolano dlatego nie moge biegac czy stepować a orbiterek jest w sam raz. Piszcie prosze skąd macie sprzet/
Pasek wagi

ej, ja mam taki orbitrek, z allegro kupiłam i jestem bardzo zadowolono ... ogromny plis to jego ciche działanie :)

Kochane a ja codziennie daję a orbitrek .. :) Od 24. stycznia do dzisiaj przejechałam : 45,7 km i spaliłam 1.593 kcal :)

Moze to nie jest aż tak dużo, ale ja i tak jestem z siebie dumna :) Zawsze jak schodzę z orbitreka jestem spocona ak szczur :)

Też się dołączam :) Wprawdzie dopiero w poniedziałek zakupię takowy sprzęt ale nic to :)
Jestem posiadaczką orbiego od początku marca ubiegłego roku:) Obecnie znajduje się w serwisie na naprawie Po prostu go zajeździłam (w 10 miesięcy pokonałam ponad 3000 km ) Więc miał prawo się troszkę zepsuć ;
Mój to żaden super markowy sprzęt kosztował 480 zl i ma 6 kg koło. Owszem te profesjonalne są super, ale mnie na nie nie stać więc muszę się zadowolić tańszą półką. Tak czy inaczej na tym nie markowym też można pozbyć się zbędnego balastu .
Choć gdybym miała więcej kasy to kupiłabym sobie taki półprofesjonalny za 1500 zl bo to sprzęt "na lata" 
Pasek wagi

MALWEK107, ja mam nadzieje że mi sie tak szybko orbtrek nie zepsuje, a zresztą i tak nie przejade w 10 miesięcy 3000 km.

Co do kupna to ja na Allegro kupowałam z 8 kg. kołem :) Nie jest to prpfesjonalny sprzęt ale leprzy taki niz wcale :)

Dzisiaj przejechałąm: 32 min./ 8,0. km./ -277,2 kcal :) i będzie tylko lepiej

razem: 3godz. 35 min./53,7km. / 1870 kcal. :)

A ponoć trzeba spalić 7000 kcal by schudnąc 1 kg :/ masakra

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.