Temat: Mini stepper

Planuję zakup mini steppera - zajmuje on stosunkowo mało miejsca. Czy macie takie urządzenie? Czy ćwicząc na nim osiągne taki sam efekt co przy zwykłym steperze? Ewentualnie jakie inne urządzenie poleciłybyście?
Taki mini steper to kupisz na allegro są bardzo tanie , przesyłam link do steperka , ja mam podobny.
http://www.allegro.pl/item384974913_steper_skretny_z_gumami_niebieski_109_zl_.html

krokomierz liczy pokonane kroki, liczy spalone kalorie, liczy przebyty dystans. Seventhen - krokomierz pokazuje na liczniku spalone kalorie podczas chodzenia.

Claudiii dzięki za link. Waszym zdaniem który jest lepszy: skrętny czy prosty? I czy one tak samo obciążają stawy?

tak sie zastanawialam, bo w 30 minut robie tez kolo 3600 krokow (2 kroki na sekunde, a licznik mi nie dziala) czyli spalam 500 kcal? 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.