Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

SEUMK duzo dalas kurcze:( Czekam na jakies tansze bo kumpela kupula od goscia takie bardzo ciezkie za 60 zł. Moze znow wystawi. Mam taka nadzieje:P 

Citrynko no wiem że to sporo kasy ale bede duzo cwiczyla z tym kolem i tak jak mówicie ze HH jest fantastyczny wiec postanowilam  kupic juz taki lepszy a dokladnie to moi rodzice mi zafundowali  W sumie inwestuje w swoją w przyszlosci mam nadzieje suuuper figurkę  Wiec chyba warto!
Wiem ze to sporo kasy i nie kazdy moze sobie na to pozwolic
No ale mam nadzieje ze kazdy zrzuci ten niechciany tłuszczyk w krótszym czy troszke dluzszym czasie.Ja za Was trzymam mocno kciuki!!!

Z lekkim nie dawałam rady - wlałam wodę - neisteyt zaczęło przeciekać mimo dobrej taśmy do kabli ;-) Wsypałam 2 torebki ryzu - nie pomaga. Jest duże 75 cm, więc moze robię za szybkie ruchy, za obszerne? Czy mają się ruszać tylko biodra, a tułów nie, stać na rozstawionych/złaczonych nogach?

LesnyDuch- jak się uczyłam to próbowałam na różne sposoby - najlepiej było z jedną nogą wysuniętą do przodu. można kręcić biodrami, a można też wykonywać ruchy: tył-przód-tył-przód-tył lub prawo-lewo-prawo...

ostateczny mój dzisiejszy wynik to 90 minut hulahopowania

No i jestem.... wczoraj tak mnie nastraszyłyście, że trzeba kręcić w obie strony, że UCZYŁAM się kręcic w odwrotną niż zwykle. A co się nawyginałam przy tym...to moje :). ALE SIĘ NAUCZYŁAM... w sumie kręciłam 40 minut. W załączeniu moje narzędzie zbrodni. Kupiłam na allegro za 50 zł. Były takie 2,5 kg ale pan powiedział, że od takiego moga boleć plecy i polecił mi właśnie to....:)
DZIŚ ZNOWU BĘDĘ KRĘCIĆ :))))

Hej kobietki!
Ja dziś juz troszke lepiej,czyli juz tak nie boli
Nauka u mnie tez ciezko szła,ale tylko z lekkim kółkiem.Może Wam cos to pomoze w nauce: ja mam nóżki prościutkie i pracuje tylko brzuszek i bioderka niczym taniec brzucha i zataczam male kuleczka i kręci mi sie suuuper!
Marlak ja mam HH i wazy 2,5kg ale naprawde nie mam z nim problemu jesli chodzi o ból pleców.Ale faktycznie jesli ktos mial problemy z kręgosłupem to nie wskazany jest taki HH.

 

 

 

 

Przyznaję się bez bicia... wczoraj kręciłam tylko 6 minut... Ale dzisiaj będzie 10. Obiecuję Dla jednych krótko dla innych długo - dla mnie jak na początek w sam raz ;) Buziole

obiążyłam całe kółko ryzem, jak któraś dziewczyna wspomniała i za pierwszym razem wykręciłam 30 razy! a przy lekkim nie udawało się!
Co prawda obija boki - trzeba się przyzwyczaić?

LesnyDuch cieszę sie bardzo ze udalo ci się Oby tak dalej!!! Boczki przy cięzkim kółku faktycznie sie obijają ale to minie Ja tez mam niezle siniaczki i bolało ale z dnia na dzien jest coraz lepiej