- Dołączył: 2008-01-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1390
1 kwietnia 2008, 09:49
HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek
HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.htmlW związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data
18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.
Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.
to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?
Można zacząć kręcić każdego dnia!
Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?![]()
- Dołączył: 2009-05-06
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 18
31 marca 2010, 08:08
Wczoraj 30 minut w lewą stronę bez problemu, nauka w druga trochę gorzej byłopóźno nie chciałam nękać sąsiadów ciągle spadającym na ziemie kołem dzisiaj zajęcia z jogi więc odpoczynek od kręcenia juto zaczne od tej strony do nauki ;-)
- Dołączył: 2010-03-23
- Miasto:
- Liczba postów: 118
31 marca 2010, 13:15
Ja dziś zakupiłam hula hop... pełna optymizmu... i chciałam spróbować ... do tego czegoś powinni dawać instrukcję obsługi :/
i kurde zziajałam się przy schylaniu po niego... masakra... nie wiedziałam że będzie tak ciężko sobie przypomnieć... w dodatku jak pomyślę że w obie strony :( ranyyyy
... napchałam tam ryżu...ma średnice 80cm(teraz widzę że to kiepsko)
walczę ;) na razie to co robię dzięki NIEMU to intensywne skłony hehe
- Dołączył: 2009-02-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 338
31 marca 2010, 21:32
haha tutimama, ale sie uśmialam... ale fakt, tez nie moglam na poczatku wogole załapac jak tym trzeba krecic... a najbardziej mnie wtedy śmieszylo (a pozniej juz denerwowało) jak inni pisali, ze oni tylko LEKKO bujają bioderkami na boki lub przód-tył
teraz juz wiem o co im chodzilo
bądz wytrwała, pozniej to sama przyjemnosć :*
- Dołączył: 2009-08-07
- Miasto: gdzieś
- Liczba postów: 2150
1 kwietnia 2010, 00:55
i co dziewczyny widzicie efekty? bo sie zastanawiam nad zakupem:)
- Dołączył: 2010-01-12
- Miasto: Kingston
- Liczba postów: 828
1 kwietnia 2010, 12:08
Ja kręce od wczoraj i ubytek -1 w tali i -1 w biodrach ale siniaka mam niezłego;p
1 kwietnia 2010, 13:45
WARTO
![]()
!!!!!!!!!!!!!Ja kręcę od tygodnia- wynik:talia mniej o 3 cm ,biodra zeszczuplały o 2 cm
![]()
.Przygotuj się tylko na pojawienie się siniaków na boczkach-na szczęście szybko mijają
- Dołączył: 2010-03-23
- Miasto:
- Liczba postów: 118
1 kwietnia 2010, 15:22
hehhh a ja robię postępy w nauce..... chociaż i tak mam poobijane stopy bo on i tak ciągle ląduje na podłodze :/
ale walczę dzielnie ;)
1 kwietnia 2010, 22:44
Obwiń stopy bandażem albo załóż grube skarpetki i buty za kostkę.Będzie mniej bolało
![]()
. Przetestowałam ten sposób na sobie i w moim wypadku to się świetnie sprawdziło.
- Dołączył: 2010-03-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 833
2 kwietnia 2010, 13:36
ja rowniez sie do was przylaczam dziewczyny ;) od wczoraj krece hulahopem, 10 min w jedna i 10 min w druga strone.. musze rozruszac troche miesnie, potem bedzie dluzej bo poki co bolą ;) o dziwo od razu udalo mi sie krecic w obie strony, chociaz w lewo troche trudniej i czasem spadalo.. ale i tak jestem dumna z siebie :D ciekawe tylko jakie efekty będa ;)ale najwazniejsze ze czuc miesnie brzucha
2 kwietnia 2010, 16:11
jak kupie sobie taki z masażerami to wtedy :) hehe nar razie tylko a6w :)
Edytowany przez sylwusiawr 2 kwietnia 2010, 16:12