Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2008, 09:49

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!

Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dominisia775

Dominisia775

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2009, 22:16

Wczoraj 30 minutek, a dzisiaj 40
Zdjęcie użytkownika izapal67

izapal67

  • Dołączył: 2008-06-07
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 51

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2009, 22:28

Ja, dziś 35 minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika izapal67

izapal67

  • Dołączył: 2008-06-07
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 51

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2009, 22:28

Ja, dziś 35 minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dosylwestra

dosylwestra

  • Dołączył: 2009-11-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1109

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2009, 22:41

a ja godzinka 
Zdjęcie użytkownika izapal67

izapal67

  • Dołączył: 2008-06-07
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 51

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2009, 09:11

Może ja też kiedyś dam radę godzinkę. Po 20 min zaczynają boleć mnie nogi pomimo, że podczas kręcenia mam lekko ugięte co odciąża stawy kolanowe.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aasiulaa

aasiulaa

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2009, 14:16

a ja od 2 tyg po 40min :) przy gotowych na wszystko
Zdjęcie użytkownika Dominisia775

Dominisia775

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2009, 21:11

dzisiaj 40 minutek:)
Zdjęcie użytkownika izapal67

izapal67

  • Dołączył: 2008-06-07
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 51

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2009, 22:08

"Gotowe na wszystko" to mój hit - serial!!! Muszę spróbować!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika izapal67

izapal67

  • Dołączył: 2008-06-07
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 51

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2009, 22:09

Dziś tylko 20 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dosylwestra

dosylwestra

  • Dołączył: 2009-11-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1109

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2009, 00:53

a ja zawsze wlaczam jakis film na dvd albo Gossip Girl 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.