Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!


Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?

Ja dziś 20 min co na początek daje chyba niezły wynik. Bardzo bolą mnie boczki, żebra i brzuch. Pewnie rano obudzę się z siniakami. Ale niech tam, trzeba to przeżyć.

Ewa1212 dzięki za słowa otuchy!!!

i mnie nadal kiepsko idzie, ale 5 obrotów na raz to mój sukces, no i może w końcu załapie
Dziś 25 min rano i 15 min wieczorem. Trochę bolało bo dorobiłam się siniaczków ale kiedy koło obraca się i nie spada to aż się chce jeszcze dłużej i jeszcze dłużej i jeszcze......... Ta sztuka udaje się tylko z dużym kołem. Gdy kręciłam takim zabawkowym (nawet obciążonym 50 dag ryżu) to po 15 min padałam na twarz a koło na podłogę. Powodzenia dla wszystkich. Wam też się uda.
Dzisiaj 60 minutek
hej dziewczyny, przypadkiem natrafilam na ten temat i mam pytanko. posiadam w domu zwykle hula- hop, nasypalam do niego troche wiecej ryzu i moje pytanie jest nastepujace: czy takie zwykle hula-hop da efekty w postaci ladnej talii? pozdrawiam wszystkie "krecace";)
Dzisiaj 30 minutek

wb1987 nawet takie zabawkowe koło daje efekty, w zeszłym roku pięknie poleciałam na zabawkowym hula-hopie wypełnionym ryżem

Pasek wagi
Ja dzialam na zabawkowym, pustym i efekty sa.
dziekuje Wam za informacje, w takim razie od dzisiaj zaczynam dzialac:) mam nadzieje, ze na 47m kw. gdzies znajde miejsce na krecenie:D
A ja dziś 2 razy po 20 min. Siniaki zeszły i nie czuje już bólu spowodowanego naciskiem masażerów. Udało się

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.