Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!


Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
Hopka, udanego (niskokalorycznego) weekendu
bede uparci próbowac, trzymajcie kciuki zeby się udało, pozdrawiam i zyczę miłego weekendu
i dzisiaj 30 min od poniedzialku troszke podwyzsze sobie poprzeczke
A ja godzinke mam juz za soba 

Moje koło już do mnie jedzie z Krakowa. Proszę o jakieś rady zanim zabiorę się do roboty tzn do kręcenia

aaa... a ja wlasnie poglebilam moje siniaki :P hh mam od wtorku. wczoraj i w czwartek byla przerwa, a w pt tylko troszke pokrecilam. siniaki pojawily sie juz w srode, a od czwartku sa wielkie i zielone :P dzisiaj pokrecilam moze z 10min. staram sie przyzwyczaic srore i cialo. zobaczymy ile mi to zajmie ;)
witam! :) pohulałam sobie dzis trochę ale jak czytam że kręcicie po 70 minut to już mne nogi zaczynają boleć :D tak, chyba od tego gibania się czuję kręcenie w nogach :D w sumie to i dobrze :) nad nimi też pracuję :D
ja też zaczelam krecic, moge naprawde dlugo to robic, gdyby nie wlasnie ten bol nog;/ moze macie jakas taktyke krecenia zeby te nogi tak nie bolaly? glownie lewa stopa mi ucierpiala;p
Dzień dobry
w moim pamietniku sa zdjecia mojego jednego boczku po tygodniu krecenia ;) nie czekalam, az since zejda. zrobilam tylko 2-3 dni przerwy, zeby bol minal. teraz czekam az siniaki zejda calkowicie :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.