Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!


Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?

dobra ja tez sie dolaczam nie wiem ktory juz raz ale musze ta oponke zgubic

a ile musze krecic zeby to diabelstwo zeszlo
Kiedy widziałyście pierwsze efekty? Ja dziś kręciłam 1 raz 20 minut, teraz mam obolałe boczki. Czy koło z ryżem jest dobre czy lepsze z masażerem?
Dziś kręciłam 2 razy: rano 25 minut, przed chwilą 20. To mój drugi dzień.  Boki mam obolałe, ale zaciskam zęby. Zalezy mi , aby szybko zobaczuć efekty i zmieścic się w ulubione spodnie.
jestem przeszczęśliwa - nareszcie zaczęło mi to kręcenie wychodzić - już kilka minut
Trzeci dzień kręcienia: 40 minut.
hula zaliczone! siniaczki powoli znikają :D
Dziś 40 minut - 4 dzień.

chania83 no nie wiem czy 30 min. to duzo przynajmniej do tego co kiedyś kręciłam bo kręciłam po 1-2godziny

a teraz znowu muszę od nowa bo co zaczełam w poniedziałek to był mój pierwszy i ostani dzień bo ja jakoś wole kręcić sobie wieczorkiem a zaczeły się znowu ogniska itp. tak na zakończenie lata i nie miałam czasu wieczorem a w dzien jakoś nie miałam kiedy

 a teraz znowu planuje od poniedaiałku zacząć pójdę do szkoły() to będzie bardziej ustabilizowane życie to wieczorami napewno będę miała trochę czasu na kręcenia możę nawet jakąś dietkę zacznę bo przez wkacje mi sie przytyło( a miałam schudnąć ale tak to juz jest z planami)

kręcenie zaliczone :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.