- Dołączył: 2008-01-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1390
1 kwietnia 2008, 09:49
HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek
HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.htmlW związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data
18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.
Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.
to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?
Można zacząć kręcić każdego dnia! ![]()
Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?![]()
- Dołączył: 2007-03-04
- Miasto: Kashmir
- Liczba postów: 1030
17 lipca 2009, 15:39
magdziak spokojnie nauczysz sie :) mi to zajeło duzo czasu..ale wiesz schylanie sie po kółko to tez ćwiczenia :) ja zaliczyłam wczoraj swoje 600 obrotów no i dziś jeszcze też mam nadzieje ze mi sie uda :)
17 lipca 2009, 18:23
Dziewczyny kupiłam hul hop ale nie wiem jak się nim obslugiwac ;D
pomozecie? ;>
- Dołączył: 2009-02-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 338
17 lipca 2009, 22:46
Mialam ten sam problem :D zreszta pewnie jak wiekszosc z nas...hehe :) trzeba probowac, probowac i jeszcze raz probowac... jak juz skonczy sie faza probowania to trzeba cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc... ;D polecam filmiki na youtube i nie zniechęcaj sie!!! :) jak cos to pytaj. powodzenia :) informuj jak Ci idzie :)
- Dołączył: 2007-03-04
- Miasto: Kashmir
- Liczba postów: 1030
17 lipca 2009, 22:46
FrontSide ---> bardzo łatwo :) opierasz na wysokości pasa wciągasz brzuch, wprawiasz w ruch i krecisz dupcia :) na poczatku bedzie Ci spadac, ale z czasem sie nauczysz :)
Ja dzis nie krecilam...jakos nie mialam weny
- Dołączył: 2009-07-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4
18 lipca 2009, 03:11
To ja się chyba przyłącze od jutra.
Umiem już kręcić i robiłam to wcześniej ale z braku czasu przestałam. A kiedyś to nawet zawzięcie po 2h potrafiłam się kręcić.
![]()
Jutro jak będę się kręcić to jeszcze napisze...
18 lipca 2009, 12:02
Ja też się z chęcią przyłącze. Kiedyś umiałam dużo lepiej kręcić, ale to może dlatego, że miałam większe koło, które się niedawno popsuło. Teraz moje koło ma 58cm średnicy, ale będę musiała mieć nowe bo na tym w ogóle nie umiem kręcić.
- Dołączył: 2009-07-09
- Miasto: Hfj
- Liczba postów: 1222
18 lipca 2009, 16:50
ja kręcę dosyć nieregularnie od kilku dni, jak mnie najdzie ochota, i raczej tak rozywkowo - nie liczę obrotów ani czasu, jedynie włączam playlistę z ulubionymi kawałkami i kręcę dopóki coś mi nie przeszkodzi :) na początku nijak mi to nie szło bo mam takie raczej dziecięce kółko (leciutkie, 70cm średnicy), ale poczytałam wasze forum, rozkręciłam, wsypałam chyba z kilo ryżu do środka i dało radę :) polecam, to niezły ubaw.
- Dołączył: 2007-03-04
- Miasto: Kashmir
- Liczba postów: 1030
18 lipca 2009, 17:15
tak to prawda z tym ryzem jest niezly ubaw :) szczegolnie jak kolko sie rozwali w trakcie krecenia tak jak to mi sie dzis stalo. Zasypało mi caly pokój i byla maaaaaaaaaasa sprzatania :)
- Dołączył: 2009-02-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 338
18 lipca 2009, 23:10
ja tez mialam taka wpadke, juz po raz drugi. kiedys juz mi sie ryz wysypal, a w zeszlym tygodniu kasza.... ;/ do dzisiaj zbieram ziarenka po polkach itd ;p hehe...
- Dołączył: 2009-06-23
- Miasto: Antigua
- Liczba postów: 8
19 lipca 2009, 13:23
Melduję- są efekty! 2 tygodnie kręcenia (z małymi przerwami na leczenie siniaczków) i mogę powiedzieć, że już coś widać! Zapraszam do oglądania zdjęć w moim pamiętniku, dodam tylko, że w połączeniu z 4 tygodniami diety w talii ubyło mi 5 cm!!!
![]()
