Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!


Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
no dziewczyny ale dałam sobie dzisiaj wycisk 50 minut hulania bez przerwy pobiłam swój dotychczasowy rekord  
Calutka godzinka :) 30min w lewo 30min w prawo
ja 60 min bez przerwy :)


na początku miałam 63 cm w talii na dzień dzisiejszy 59 cm
ale dużo w tym pomaga dieta !!!!!!!!
a mnie duzo w chudnieciu pomaga choroba ;( ale przez to tez czuje jak moje cialo flaczeje ;( cos mnie dopadlo... nie krece juz pare dni... ;/ faszeruje sie wszystkim co mam pod reka... dzisiaj musze choc troche pokrecic...
Dziś 20 minut i chwile uczyłam się w prawo.xD
aaaa i ryżu nasypałam.:D ciężkie, ale fajne teraz jest.:P
A ja jakoś przestałam kręcić i nie mogę się do tego zabrać
  ja dziewczyny przez to próbowanie kręcenia w prawą stronę nabawiłam się takiego siniaka że hej ale boli ale będę próbować dalej musi mi w końcu się udać 
Tez zaczynam krecic. Mam nadzieje ze wytrwam i bede krecic codziennie :) Pozdrawiam wszystkich :)

Ja kręciłam dzisiaj 25 minut w jedna stronę a 20 w drugą

30min w prawo i 30min w lewo :)
razem 60min czyli godzinka cała :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.