Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!


Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
Dzisiaj kręciłam 15 minut ale zacżęły bolec mnie boki... chyba będę miała siniaki. Co w takim razie robić? Zmniejszczyć   czas kręcenia czy zaprzestac na kilka dni i poczekać aż przestanie boleć? jak wy sobie poradziłyście z bólem?
mnie bolało ale i tak kręciłam
i po 2 czy 3 dniach już mnie nie bolało
ja tez sie przyłączam, kręce co drugi dzień hula z masażerem, takie ciężkie, nieźle daje, juz mam 8 cm mniej w pasie
malamisz a ile już kręcisz????
kręcę jednak , mimo że boli. nakładam 2 koszulki i hulam. Nigdy dłużej niż  15 minut ale dobre i to na początek. Jak długo wy krecicie?

Ja kręcę już prawie 2 tygodnie po 2 godz. dziennie czasem więcej ale o czywiście nie na raz tylko np.1 godz. do jakiegoś serialu potem godz. do muzyki, różnieI muszę przyznać że widzę rezultaty 

2 godziny  dziennie? masz kondycję dziewczyno, Gratuluję .Nie bolą  Cie boki ? Też mam hulacza z masażerem?
aniakka kręce od ok. 3 tygodni, co 2 dzień, bo bolą boki i mam siniaka na prawym boku, i tak ok. 500-700 obrotów
kręce w T-shircie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.