Kup dietę
Zaloguj się

Temat: HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Cinderella93

Cinderella93

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2008, 14:00

Dziewczyny, zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego kręcenia HULA-HOP'em. To świetnie wpływa na talię, każdy będzie zazdrościł ;)Kto ćwiczy ze mną od poniedziałku? To wcale nie jest męczące.  Po rozpoczęciu zapisujemy swoje wyniki w komentarzach. ( Ile minut kręciłyście na dzień - zobaczymy do kogo będzie należał rekord =)
Zdjęcie użytkownika martusska90

martusska90

  • Dołączył: 2008-01-27
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 6502

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2008, 10:38

wczoraj 20 minutasów
słabo ostatnio..
ciagły brak czasu na cokolwiek ;/
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chania83

chania83

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Kashmir
  • Liczba postów: 1030

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2008, 22:22

lampariosa walcze :) ale nie idzie mi :( cholera chyba musze cos konkretniejszego :) ale kwiecien to maks aby sie ruszyc bo do czerwca to dwa miechy tylko wiec czas sie ogarnac!! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lamariposa

lamariposa

  • Dołączył: 2008-03-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2008, 12:27

No właśnie mnie przeraza to ze za dwa miesiace juz czerwiec i wakacje :/ a mi idzie sredniawo. Pozdro i 3mam za nas kciuki
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gosiaqq

Gosiaqq

  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2008, 15:07

Dziewczyny gdzie mogę kupić hula hop w Waszawie? Szukam szukam i nigdzie nie ma takiego dużego, same malutkie. Jak znacie jakiś sklep to podalybyscie mi adres?
Zdjęcie użytkownika Maudit

Maudit

  • Dołączył: 2008-03-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 425

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2008, 20:52

Ja chyba kupowałam w Realu, były duże ale to było dawno temu:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Baksiczek

Baksiczek

  • Dołączył: 2008-03-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2008, 21:17

Krecilam dzisiaj prawie 2 godziny. Ale jestem dumna! Cwicze od prawie 2 tygodni, efekty sa minimalne ale niepoddaje sie chce miec fajna talie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gosiaqq

Gosiaqq

  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2008, 00:50

2 godziny? Non stop? Jak ty tyle wytrzymałaś? O szok...
Zdjęcie użytkownika Baksiczek

Baksiczek

  • Dołączył: 2008-03-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2008, 08:42

Godzinke sluchalam sobie ulubionego radia, a pozniej ogladalam serial, ten czas tak szybko zlecial, ze ani sie zorientowalam ze to juz dwie godziny, tak mnie wciagnelo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2008, 09:40

hej hej Dziewczyny stęskniłąm się już za Wami - wiedzę, że nas tu trochę więcej 
wreszcie wróciłam... niestety przez kilka dni poza domem nie miałam mojego ulubionego hulahopka ani dostępu do internetu... od dziś wracam do kręcenia


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2008, 09:45

aaa i jeszcze jedno - od początku mojego hulahopowania, czyli już 3 miesiące ubywało mi 1 cm na tydzień w talii.. w tym tygodniu nie miałam hulahopka, ale robiłam inne ćwiczonka i dużo chodziłam.. niestety w talii cm ani drgnęły (pierwszy raz odkąd ćwiczę) ... suma sumarum - hula hop działa genialnie na talię
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.