Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co daje hula hop?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika vierna

vierna

  • Dołączył: 2011-03-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 491

Zobacz posty Użytkownika

19 grudnia 2011, 11:37

nie znalazła takiego tematu, co daje?

wyrabia talię? a czy zmniejszy boczki? 
a co z udami i pośladkami?
Zdjęcie użytkownika PeaceAndLovee

PeaceAndLovee

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 893

Zobacz posty Użytkownika

19 grudnia 2011, 11:41

wyrabia talie, zmniejsza boczki i brzuch, uda tez troche spadaja - ja mam zawsze nogi spocone  ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hisae

Hisae

  • Dołączył: 2011-07-11
  • Miasto: Jesiennie Wzgórza
  • Liczba postów: 3103

Zobacz posty Użytkownika

19 grudnia 2011, 11:46

Tak jak napisała PeaceAndLovee, zmniejsza brzuch i boczki, wyrabia talię, ale ja osobiście też czuję jak mi mięśnie łydek pracują. ;D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

19 grudnia 2011, 11:51

Zależy jeszcze jak kręcisz - hoopdancing wzmacnia wiele mięśnie.

Mi oprócz wyeliminowania boczków i utraty wieeelu centymetrów w talii pomógł pozbyć się bólów kręgosłupa.
Zdjęcie użytkownika pultinek

pultinek

  • Dołączył: 2011-09-15
  • Miasto: Magazyn
  • Liczba postów: 949

Zobacz posty Użytkownika

19 grudnia 2011, 11:50

a jak sie kręci w jedną strone to talia jest niesymetryczna czy to bujda ??


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

19 grudnia 2011, 11:57

Podobno zależy od techniki, ale nie jest to tylko mit. Ale tak czy siak lepiej kręcić w obie - no bo co to za problem?
Zdjęcie użytkownika Milosniczka

Milosniczka

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4405

Zobacz posty Użytkownika

19 grudnia 2011, 12:25

ja sobie kupiła ten przyrząd tortur, kręciłam raz z 5 minut nie więcej i teraz leży wepchnięty za szafę. a szkoda.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NicMiSieNieChce

NicMiSieNieChce

  • Dołączył: 2011-11-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

19 grudnia 2011, 12:46

Jak myślicie, czy hula-hop takie zwykle dla dzieci coś zdziała??:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monika2907

monika2907

  • Dołączył: 2010-12-13
  • Miasto: San Jose
  • Liczba postów: 643

Zobacz posty Użytkownika

19 grudnia 2011, 12:54

Podpinam się pod pytanie NicMiSieNieChce. Posiadam tylko takie plastikowe dla dzieci za 5zł, a te duże, z wypustkami kosztują około 100zł :(.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.