Temat: Spalam kalorie na steperku

Ja w tym tygodniu 120min. tylko :(

Od godziny podnosze tyłek z fotela i nie mogę hehe

Anioleczku, a czy nie da sie tego jakos naprawic?? zanies moze gdzies, gdzie sie znaja i cos poradza.

Famme - no niezle, niezle :-)

Karaibka- no to nic prostrzego - isc i kupic, albo poprosic Mikolaja :-)

Ja zaczynam dzisiaj, a ze to poczatek, wiec tak mysle z 15-30 min jest ok??

Sloneczko, ceny sa rozne, bo sa "normalne" steperki, jak i skretowe i jeszcze tam jakies. Ja mam ten zestaw podstawowy i nie byl drogi. Kupilam go pare lat temu, wiec ceny teraz tez powinny byc inne. Ale teraz jest Allegro ;-)

Catchetina -ja tak myslalam od 15-30 min. zaczac, bo juz dawno nie stepowalam. Jak zaczniemy na poczatku od 1h, to mysle, ze beda zakwasy a co za tym idzie - brak motywacji, przynajmniej u mnie. Jak zrobie 15 min, to potem dodam 3-5 min itd.