Temat: hula hop

ja mam takie duże z  kulkami  bardzo fajnie nim się kręci chociaż na początku nabiło mi trochę siniaków .. ale z innych forów wiem że takie małe jest za lekkie i dziewczyny coś tam do niego wsypywały cięższym kółkiem  lepiej  się kręci

Jak kupisz za małe, to w ogóle nie ukręcisz. Ale poza tym, to efekty będą, ale też radze takie kółko obciążyć, chociaż trochę. Im cięższe kółko, tym większy stawia opór i tym bardziej pracuję mięśnie.

Kółko powinno być odpowiednio duże, jeśli masz ok. 165-175cm wzrostu to jakiś metr średnicy. Najlepsze są takie duże, składane, z masażerem.

Z tym się nie zgodzę. Najlepsze jest sportowe,

A ja kręcę już równe 2 miesiące codziennie po pół godziny i efektów nie mam-kółkiem z masażerem

Ciekawa dyskusja. Też mam zwykłe hula hop , chciałam zacząć kręcić bo na samą myśl o brzuszkach odechciewa mi się wszystkiego, zrobię ledwo 10. Nie wiem czy jest sens kręcenia zwykłym skoro nie ma efektów?   Dobrze mi idzie kręcenie , zwykłe hula hop na pewno jest mniej bolesne niż te z masażerami i sportowe, kiedyś tu dziewczyny pisały jak to boli i pokazywały wielkie siniaki na ciele :/

Mam zwykłe dla dzieci. Efekty są. Na początku maiłam siniaka z jednej strony. A, no i wlałam wode do środka dla obciążenia. Polecam :)

dzewczyny wybierają cięższe najczęściej z tego powodu, że takim łatwiej się kręci
ale wg mnie ważna jest jedynie średnica- nie powinno być za  małe, a waga - zalezy od umiejętności
sama mam lekkie, bez bajerów, ok 95 średnicy, kręci się bardzo dobrze i ładnie modeluje okolice talii

Widzialam w Go Sporcie hula hop Anion 2 i Anion 3 z masazerem. Chcialam kupic, ale wlasnie wymiary i waga mnie powalily. Te kola byly przeogromne. Na sam poczatek, to chyba lepiej sobie przypomniec jak sie kreci, na zwyklym, dzieciecym hula hop. Ja takiego z masazerem, to bym nawet chyba sily nie miala utrzymac na brzuszku:).