- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 1255
5 listopada 2011, 17:12
hey! mam taki problem. chcę od dawna kupić sobie rowerek stacjonarny.. ale nie wiem czy sie opłaca, w sensie takim że czy duzo on mi da? ćwicząc na nim jakies 2h pomogą, tak dzien w dzien ? i czy będę wtedy szybciej spalała kalorie ? proszę o pomoc ;)
- Dołączył: 2011-11-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 14
6 listopada 2011, 16:40
Są efekty, ale musisz jeździć - ja jeżdżę godzinkę dziennie i to tak średnio 800-900 kalorii.
Rower kupiłam wcześniej, bo ponad rok temu, ale do odchudzania trzeba dojrzeć.
Ja dojrzałam po roku niestety .
Najpierw się nagrzałam na rower a potem on stał nieużywany.
Na szczęście mój tok myślenia uległ zmianie i wskakuję teraz na niego codziennie i zazwyczaj przejeżdżam tak około 40km.
Rowerek można zobaczyć w pamiętniku jaki mam.
Sprawdza eis świetnie jak na razie.
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 1255
11 listopada 2011, 23:29
dziekuje za odpowiedzi. kupuje rowerek juz za tydzien :)!
